ちあたんたんめんの日常

自由人ちあたんたんめんです。

毒親からは早く逃げて!そしてうつ病でもちゃんと暮らせるから安心して!

こんばんは。

 

なんか、今日は疲れてます。

あんまり何をしたとか覚えてないけど。。。www

 

そうそう、私ね、実はうつ病発達障害とか持ってるのです。

なので、今日は、病気の状態について書こうかなと思います。

たぶん、精神疾患についてはちょいちょい書いていくと思うので、

読んでくれると良きであーーーる。

 

 

私のうつ病について

 

私が、うつ病になったのは、もう20年ぐらい前になります。

最初は、治ることを信じてたんだけどね。。。

でもね、私は、発達障害もあってそっちからの影響もあるので

普通のうつ病ではなくて、

「反復性うつ病」というやつなのです。

 

これね、結構厄介でわりとずっとうつです。

その中で、入退院を繰り返して、自分である程度コントロールできるように

なってきたのです。

うつになるかなぁ。。。っていうのが自分でわかるので

そうゆう時は、ひたすら寝ます。

もう、何もしない!ひたすら寝る!www

 

そうすると私の場合は次の日にはケロっとしてるので

病まない。

 

それでも生理前とか最中は、全然コントロールできないので

今度はあんまり人と接することを我慢します。

この時もひたすら寝るか、自分のできることしかしない。

無理はしない。

 

そうやってだいたいは自分で大きく寝込んだり、うつにならないように

気をつけてるかな。

もちろん、薬も大量に飲んでるけどね。。。。

今はコントロールできてるけど、以前は全然できなくて、

10年ぐらい病みっぱなしの時があった。

それも自分で病んでることに気づいてないから、

すっごい態度悪いし、無愛想だし、めっちゃデブるし、

なんだこいつ???って感じだよね。

 

まぁ、結局仕事してて1ヶ月で20キロぐらい体重減って

倒れてそのまま引きこもりになって入院って感じかな。。。

それで1年ぐらい入院して今みたいにコントロールできるようになった。

 

子供の頃からの発達障害

 

その頃って、そんなに発達障害とかって言われたりするような時代じゃなかったから

ただの変わり者だよねwww

だから、まぁ、親とかとも意思の疎通とかもちゃんと取れてないから

めっちゃ、可愛くない子でさ。

だからなのか、それともいろいろあるのか、

めっちゃ、子供の頃から暴言や暴力とかモラハラとかすごかったよね。

それもその時はひたすら我慢してた。

だって、「黙ってないでなにか言いなさいよ!」って言って言えば

「口答えするんじゃない!!!」って言われるし、

口答えとか言われるから、黙ってれば「すぐだんまり!!ホント死ね!」って

言われてたもん。

で、お皿投げつけられたり、殴られたり。。。。

 

さすがにうちの家族の理不尽なとこは主治医の先生も

呆れてしまってね。

私のうつが少しでもよくなるには一人暮らしをしなさい。って。

それで、今は一人暮らしをしてるんだけど、

いやぁ、マジ快適。

ホントに家族にどれだけ気を使って生きていたんだよーーーって

泣いたよね。

 

現在。。。。

 

今は、めっちゃ幸せに暮らしてます。

仕事も自分にあったことしかしないし。。。

その代わりADHD特有の自分の興味持ったことにはとことんハマるタイプなので

自由にやってますよ。

だから、一応私は、障害者手帳とかも持ってるんだけど、

まぁ、そんなに困ることもなく生活できてます。

 

私からみなさんに言いたいのは、家族が原因とか家を出たいと思ったら

思って愚痴ってるだけじゃなくて、絶対実行した方がいい。

 

 

ってな感じです。

今日は、この辺で。

 

またーーーー